Jak dbać o zdrowie psychiczne w okresie epidemii?

„Każdy reaguje na stres i lęk inaczej, tak samo różne metody radzenia sobie z nimi mogą być
bardziej lub mniej skuteczne. Gdy twoje samopoczucie zacznie się pogarszać, koniecznie skorzystaj z pomocy specjalisty.

Poradnik